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想做健身教練，就必須考下健身教練資格證，目前國(guó)內(nèi)比較權(quán)威的健身教練證書(shū)是《健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)》簡(jiǎn)稱(chēng)(國(guó)職)，是由國(guó)家人力資源部社會(huì)保障部頒發(fā)的從業(yè)資格證書(shū)，該證書(shū)為持證人專(zhuān)業(yè)認(rèn)證，上崗和用人單位招聘，錄用的依據(jù)，全國(guó)通用，終生有效。

考取健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)考試分為三大項(xiàng)：
　　理論考試
　　體能測(cè)試
　　實(shí)操考試
　　一、理論
　　理論考試為機(jī)考或筆試各省不同，一共60分鐘，滿(mǎn)分100分，60分及格。主要考試內(nèi)容有健身教練概論，運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，健康與體適能，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定，銷(xiāo)售與客戶(hù)服務(wù)等。

二、體能測(cè)試
　　參加實(shí)操考試的學(xué)員必須參加體能測(cè)試，通過(guò)體能測(cè)試的學(xué)員才能參加實(shí)操考試(不能通過(guò)體能測(cè)試的學(xué)員考試結(jié)束，可離開(kāi)考場(chǎng))全程約30分鐘。
國(guó)職考試男女體能考試要求
  體能測(cè)試      俯臥撐       徒手下蹲       坐姿體前驅(qū)
      男               40次            60次        靜力性伸展5秒
      女              15次            40次         靜力性伸展5秒

三、實(shí)操考試
　　實(shí)操考試安排在下午，主要是抗阻訓(xùn)練技術(shù)、拉伸技術(shù)、有氧運(yùn)動(dòng)。
　　實(shí)操考試內(nèi)容結(jié)構(gòu)為講解、示范、組織。三項(xiàng)均以抽簽的形式考試，一共15分鐘，滿(mǎn)分100分，60分及格
　　1、抗阻訓(xùn)練技術(shù)(12塊肌肉)
　　肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長(zhǎng)頭、內(nèi)外側(cè)頭)。
　　阻力形式：重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重，由考評(píng)員指定器械完成。
　　2、拉伸技術(shù)(13塊肌肉)
　　肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒(méi)有被動(dòng)伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌。
　　練習(xí)形式：主動(dòng)伸展、被動(dòng)伸展
　　3、有氧運(yùn)動(dòng)技術(shù)
　　練習(xí)形式：有氧運(yùn)動(dòng)器械(跑步機(jī)、橢圓機(jī)、臺(tái)階練習(xí)器、固定自行車(chē))

如何報(bào)名考試?
　　第一步：點(diǎn)擊網(wǎng)站右側(cè)在線咨詢(xún)
　　第二部：留下你的微信號(hào)碼
　　第三部：學(xué)院老師一對(duì)一溝通指導(dǎo)報(bào)名。
　　報(bào)名參加星湃健身教練培訓(xùn)學(xué)院為期兩個(gè)半月《高級(jí)私教認(rèn)證課程》的學(xué)員，都可以免費(fèi)考取健身教練職業(yè)資格證書(shū)，無(wú)需任何費(fèi)用。學(xué)院會(huì)為學(xué)員申請(qǐng)報(bào)名考試(入學(xué)時(shí)準(zhǔn)備齊全各種證件資料即可)，考試費(fèi)、鑒定費(fèi)、等費(fèi)用全部包含在學(xué)費(fèi)之內(nèi)。您只需要安心學(xué)習(xí)，等待學(xué)院安排考試。
　　怎樣算通過(guò)考試?
　　考生參加完兩門(mén)國(guó)職考試后，成績(jī)將會(huì)在一個(gè)月左右，在[國(guó)家體育總局職業(yè)技能鑒定網(wǎng)絡(luò)管理平臺(tái)]上進(jìn)行公布，即時(shí)，可以自主查詢(xún)。兩門(mén)成績(jī)均達(dá)到60分(含)及以上，即表示國(guó)職考試均已合格。若兩門(mén)或者其中一任意門(mén)未達(dá)到60分者，需重新參加未及格科目的考試，需要補(bǔ)考。
　　證書(shū)如何領(lǐng)取?
　　在成績(jī)公布后15-30天，國(guó)家體育總局，人力資源部，社會(huì)保障部將會(huì)聯(lián)合蓋章，印制證書(shū)。證書(shū)印制好后，直接統(tǒng)一下發(fā)到星湃健身教練培訓(xùn)學(xué)院，由星湃健身教練培訓(xùn)學(xué)院為大家郵寄證書(shū)，只需在家坐收證書(shū)即可。
　　為何要考取健身教練資格證?
　　健身教練國(guó)家職業(yè)資格證，是進(jìn)入健身行業(yè)國(guó)家唯一認(rèn)可的從業(yè)許可證，它是最基礎(chǔ)的門(mén)檻級(jí)證書(shū)。要想成為年薪20萬(wàn)以上的高級(jí)全能私教，只擁有該證書(shū)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，考取更多行業(yè)認(rèn)可的鑲金邊的證書(shū)，來(lái)提升自身價(jià)值，獲得會(huì)員更多認(rèn)可，才能更好的實(shí)現(xiàn)我們的高薪夢(mèng)。